「晚上、早晨、中午我要哀聲悲嘆，他就垂聽我的聲音。」（詩五十五：17，《和合本修訂版）
Omicron肆虐，疫情爆發，香港人應對時有不同的抗疫措施，消化「日新月異」的資訊，身心靈難免感到困倦疲累。2月24日又再傳來俄羅斯侵略烏克蘭的戰事，令人憤怒與沮喪！面對如此世局，究竟怎樣回應與祈禱呢！？
求主教我怎樣禱告
筆者感到此時不知怎樣禱告，是因為很多時處境與我們所想的正好相反之餘，亦因看見暴力與極權的無恥，氣憤難平，實在無力禱告！然而，禱告是生活，更是不可或缺的操練，正如傅士德（Richard J. Foster)認為，「禱告把我們放射到靈性的前方。在屬靈操練中，禱告是最重要的，因為它引導我們進入與父無間斷的溝通中。」（《屬靈操練禮讚》，頁45）也如使徒保羅的教導，「況且，我們的軟弱有聖靈的幫助；我們願不曉得當怎樣禱告，只是聖靈親自用說不出來的歎息替我們禱告。」
主啊，幫助我們在無力與絕望中靠近祢，向祢傾心吐意，說出我們的憤怒與不安！懇求祢審判邪惡的入侵者，拯救迷失的弱勢人民！
主啊，祢是欺壓者的避難所，是弱勢無力者的力量，是貧窮人在患難中隨時的幫助。（參考詩篇四十六篇第1節，《和合本修訂版》）
求主審判邪惡侵略
俄羅斯邪惡入侵烏克蘭，引致戰火紛飛，生靈塗碳，他們孤立無援，很多家人因此而分離。從電視新聞看到小女孩與父親擁抱及妻子痛哭的情景，不禁鼻子一酸；發動戰爭者行徑令人極其憤恨，從心底裡咒罵獨裁政權的麻木不仁。主啊，願祢快快出手審判，趕絕惡人，拯救陷於水深火熱的人民。
「惡人，就是忘記上帝的外邦人，都必歸到陰間。耶和華啊，求你興起，不容世人得勝！願外邦人在你面前受審判！耶和華啊，求你使他們恐懼，願外邦人知道自己不過是人。」（詩九：17, 19-20，《和合本修訂版》）
執筆之際，閱讀了一篇文章”Why Beauty Matters in Wartime”，該作者引用C. S. Lewis的”Learning in War-Time”，在戰爭時期可做的七件美事，其中之一就是禱告，抓緊每一天以禱告為靈糧，分享喜樂，而不是加添憂慮與恐懼。
求主憐恤貧窮弱勢
主啊，我們又看到香港「疫亂」下的弱勢社群，因要應付不同措施等等，他們無助困惑與惶恐，正在等待關懷與醫治！懇求上主垂憐世人，差遣祢的百姓子民，伸出鄰舍之手，讓人們在患難中得你所賜的真平安，認識祢是掌管萬有與生命的主，得著永恆的盼望。
「貧窮人必不永久被忘，困苦人的指望必不永遠落空。」（詩九：18，《和合本修訂版》）
主啊，求祢憐憫世人，赦免與施恩！此刻，陸續聽到有教牧同工及機構前線同工確診，求祢醫治和保守他們。
結語
讓我們也以《公禱書》作禱告，宣告上主的美善與旨意臨在我們中間。
「永生的上帝，在上主完美的國度裡，沒有刀槍，只有公義的劍，沒有武力，只有愛的力量：願主的聖靈帶著大能運行四方，使萬民聚集在和平之君的旗幟下，同作惟一天父的子民，將國度和榮耀都歸於天父，從現在直到永遠。阿們。」（上述中文禱文是劉貽譯，後由江丕盛使用時按英文修改。）（The Book of Common Prayer)
是的，主啊，祈求祢憐憫世人，使疫情及戰事早日平息下來，願祢的國降臨，願祢的旨意行在地上，如同行在天上，阿門。
作者為香港教會更新運動總幹事